Пет фантастични намирници кои се одлични за здравјето на очите
Зеленчукот и овошјето со портокалова боја, како моркови, кајсии или пиперки, се здрави за очите и го штитат видот. Бета-каротенот, провитамин на витаминот А кој им ја дава портокаловата боја, ѝ помага