Студија: Кога станува збор за долговечноста, сонот е поважен од исхраната, физичките вежби и социјалните односи
Несоницата е нарушување кое се карактеризира со тешкотии при заспивање и одржување на квалитетен сон, што на крајот може да резултира со рано будење со чувство на недостаток на сон, замор и