Невронаучник од Стенфорд открива утринска навика што го менува животот

January 20, 2026
1 min read

Утринската навика која трае само неколку минути може целосно да го промени начинот на кој се чувствувате во текот на денот. Според невронаучникот од Стенфорд, Ендру Хуберман, токму тие неколку моменти во првиот час по будењето можат да одредат дали ќе имате енергија, фокус и мирен сон, или цел ден ќе се борите со замор и напнатост.

Извор: kurir.mk

e-post Последни постови
  1. Голема сообраќајна несреќа на автопатот во Mичиген: Над 100 возила вклучени во верижен судир
  2. БАКЛАВА РОЛАТ КОЈ СЕ ТОПИ ВО УСТА: Ќе ја прекине секоја диета
  3. НЕ НАСЕДНУВАЈТЕ: Се праќаат лажни СМС пораки за наводни казни од „Сејф сити“, еве како да ги препознаете (ФОТО)
  4. Руски научници открија голема коронална дупка на Сонцето

VERO JUMBO MACEDONIA

EVN MACEDONIA

MATINA DENTAL CLINIC

AUTO SHKOLLA BEKO

Претходно

Верникот Филипче изгубен во времето, раѓањето и јавувањето, исто како и неговата атеистичка партија

Следно

Зеленски: Русија ја нападна Украина со повеќе од 300 дронови и ракети

Latest from Blog

Голема сообраќајна несреќа на автопатот во Mичиген: Над 100 возила вклучени во верижен судир

Над 100 возила беа вклучени во масовен верижен судир на замрзнат автопат во американската сојузна држава Мичиген. Поради несреќата, полицијата ги затвори двата правци на автопатот 196, додека надлежните служби работат на

Македонското друштво „Илинден“-Тирана против отворање мигрантски центри во Преспа

Македонското друштво “Илинден“-Тирана бара итно од Владата повлекување на одлуката за отворање на три прифатни центри за мигранти на територијата на Општина Пустец, во областа Преспа, и тоа: во селото Зрноско, на

НЕ НАСЕДНУВАЈТЕ: Се праќаат лажни СМС пораки за наводни казни од „Сејф сити“, еве како да ги препознаете (ФОТО)

Измамниците не губат време, па веќе смислија нов начин за богатење. Овој пак искористувајќи го системот „Безбеден град“. Неколку граѓани се обратија до нашата редакција, добиле СМС порака за сторен сообраќаен прекршок

Коњановски го награди Христијан Бошевски, фаќачот на Светиот крст во Битола

Градоначалникот на Општина Битола, Тони Коњановски, денес имаше средба со дел од учесниците во традиционалната манифестација фаќање на Светиот крст , која се одржа вчера во Храмот „Свети Великомаченик Димитриј“ во Битола,
Go toTop