„Човечкото тело е создадено да трае најмалку 140 години, само треба да се храните вака“: Тврди познатиот доктор

Човечкото тело е создадено да трае најмалку 140 години – тврди еден од лекарите со најдолг животен век.

Овој необичен настан се случил кога Фјодор Ковал имал 96 години.

„74-годишен пациент дојде кај мене со вообичаените заболувања поврзани со стареењето. Носеше бастун и куцаше. Го прашав: „Дали имате градина?“ Мавтајќи со раката, тој одговори: „Каква градина? Здравјето ме разочарува. Дојде време да се подготвам за следниот свет.“

И му реков: „Прерано е да се закопаш. Верувај ми, човечкото тело е создадено да трае најмалку 140 години. Само треба да научиш како да го одржуваш.“

Вака Фјодор Ковал, познатиот хирург и долговечен човек, опиша една од многуте средби што го обележаа неговиот работен век.

Живот исполнет со работа и борбаФјодор Ковал е роден во 1922 година во скромно селско семејство со две деца. Неговите родители сакале нивните синови да се образуваат и да го избегнат тешкиот земјоделски живот.„Мајка ми сонувала да станам доктор“, рекол тој. „Таа била срцев пациент и сакала секогаш да има доктор покрај себе.“

По завршувањето на училиштето, тој ја завршил обуката за болничар, а во 1941 година, веднаш по дипломирањето, бил распореден во воена болница. Таму, рамо до рамо со искусни хирурзи, стекнал знаење и искуство. Набрзо почнал самиот да оперира.

„Во текот на мојот живот, извршив повеќе од триесет илјади операции. Велат дека секој лекар има свои „мали гробишта“, но за мене, само еден пациент починал на операционата маса – и тоа во време кога немало модерна дијагностика“, се присетил тој.

Волја и воен духВо 1943 година, тој беше сериозно ранет во ногата. Само со чиста среќа успеа да преживее и да се врати кај своите другари. Тој куцаше и оттогаш беше трајно инвалидизиран, но тоа не го спречи да продолжи да оперира.

„Брзо се навикнав на тоа. Мојот инвалидитет никогаш не ме спречи да живеам и да работам“, рече тој.

Сепак, најголемата болка во неговиот живот беше смртта на неговата мајка во 1945 година, за која длабоко жалеше:

„Спасив безброј луѓе, но никогаш не можев да ја спасам неа.“

До последниот здив во служба на живототФјодор Ковал оперирал до својата 93-та година, а потоа примал пациенти уште неколку години. Неговата неверојатна енергија и работна етика беа восхитувачки. Кога го прашаа која е тајната на неговата виталност, тој секогаш одговараше исто – во умереност, работа и добра волја.

Правила за долговечност„Физичката активност е клучна“, рече тој. „Станувам рано, вежбам, одам на работа. Работам во градината за време на викендите – знам како да користам лопата и мотика.“

Тој никогаш не се прејадувал и им го советувал на своите пациенти истото. „Еден од моите пациенти тежел 115 килограми и се пожалил на притисок. Му реков: „Да имаше 80 години, немаше да го има овој проблем.“

Самиот Ковал јадеше сè – но умерено. Си дозволуваше слатки само за време на празници, никогаш повеќе од 150 грама. Престанал да пуши во 1945 година.

„Јадам она што ми го подготвува сопругата – често јадам гриз или пита со црн дроб. Но, најмногу сакам солена свинска маст. Сепак, убеден сум дека здравјето доаѓа од природна, едноставна храна, онаа што ја јадев на село.“

Моќта на љубезноста и работатаЗа Фјодор Ковал, работата не беше обврска – таа беше смислата на животот. Тој наоѓаше инспирација и енергија во разговорите со пациентите.

„Научив дека љубезниот став и љубезниот збор можат да го продолжат животот на една личност. За жал, многу лекари го забораваат тоа“, рече тој.

Токму затоа, на 93-годишна возраст, реши да престане да оперира – не затоа што не можеше, туку затоа што сметаше дека неговата напредна возраст може да предизвика страв кај пациентите.

„Сфатив дека мојата возраст може да влијае на нивната верба во успехот. Затоа решив да го спуштам скалпелот, но да не престанам да помагам.“

До крајот на својот живот, тој продолжи да прима пациенти, да разговара со нив и да шири оптимизам.

„Прави добро и доброто ќе ти се врати. Тоа е смислата на мојата работа – помагање на луѓето, затоа што тоа е единствениот начин животот да има смисла.“
„Човечкото тело е создадено да трае најмалку 140 години, само треба да се храните вака“: Тврди познатиот доктор.