Невронаучник од Стенфорд открива утринска навика што го менува животот

January 20, 2026
1 min read

Утринската навика која трае само неколку минути може целосно да го промени начинот на кој се чувствувате во текот на денот. Според невронаучникот од Стенфорд, Ендру Хуберман, токму тие неколку моменти во првиот час по будењето можат да одредат дали ќе имате енергија, фокус и мирен сон, или цел ден ќе се борите со замор и напнатост.

Извор: kurir.mk

e-post Последни постови
  1. Kryetari i Kuvendit, Afrim Gashi uron mësimdhënësit me rastin e Ditës së Mësuesit dhe Shkollës Shqipe
  2. Пред малку се огласи Трамп со најава за нов масовен удар на Иран
  3. Потпишан Договорот за изградба на паркинзи во комплексот клиники „Мајка Тереза“
  4. Во чест на 8 Март: Проданоски се сретна со жени од различни професии и порача – Жените се двигател на семејството, институциите и заедницата

VERO JUMBO MACEDONIA

EVN MACEDONIA

MATINA DENTAL CLINIC

AUTO SHKOLLA BEKO

Претходно

Верникот Филипче изгубен во времето, раѓањето и јавувањето, исто како и неговата атеистичка партија

Следно

Зеленски: Русија ја нападна Украина со повеќе од 300 дронови и ракети

Latest from Blog

Потпишан Договорот за изградба на паркинзи во комплексот клиники „Мајка Тереза“

Министерството за здравство (МЗ) и Град Скопје го потпишаа Договорот за изградба на паркинзи во рамки на Клиничкиот центар „Мајка Тереза“. Договорот е на 15 години, со 10 отсто закупнина од вкупно

Д-р Александар Колев во „Што го врти светот?“: Иднината на кардиохирургијата, превенцијата и човечноста во медицината

Во најновата епизода на поткастот „Што го врти светот?“, гостуваше истакнатиот македонски кардиохирург д-р Александар Колев, кој преку искрен и стручен разговор донесе оптимизам за иднината на македонското здравство. Тој ги сподели

Во чест на 8 Март: Проданоски се сретна со жени од различни професии и порача – Жените се двигател на семејството, институциите и заедницата

По повод 8 Март – Меѓународниот ден на жената, градоначалникот на општина Прилеп, Дејан Проданоски, им го честиташе празникот на бројни жени кои секојдневно придонесуваат за развојот и напредокот на општината. Вчерашниот
Go toTop