Со воведување на овој вид вежбање, можете да ја подобрите циркулацијата и здравјето на срцето
Според експертите, претходно се верувало дека клучот за здравјето лежи во вечерната прошетка како идеална рутина, но честите движења како што се чучњевите сè уште се сметаат за посоодветни. Неврологот д-р Судир