ВИДЕО: Каде и како најчесто грешиме со протеинската исхрана

May 16, 2024
1 min read

Јадењето повеќе протеини може да го зајакне вашиот метаболизам, да ви помогне да ги зајакнете мускулите и да ги намалите телесните масти.

Ова прави протеинот да изгледа како „мамење“ во светот на диетите што ги тера повеќето луѓе да размислуваат едноставно: протеините се добри, мастите лоши и јаглехидратите уште полоши.

Не само што ова не е точно, туку всушност постојат многу начини на кои протеинот може да доведе до зголемување на маснотиите, незадоволство од вашата исхрана и намалени атлетски перформанси.

Извор: kurir.mk

e-post Последни постови
  1. Фото: Најбараната манекенка има ново момче? Тој е 18 години постар од неа
  2. Видео: Принцезата Леонор од Шпанија го направи првиот независен воен лет
  3. Арсенал со минималец се врати на врвот
  4. УХМР: Следната недела снег во Македонија

VERO JUMBO MACEDONIA

EVN MACEDONIA

MATINA DENTAL CLINIC

AUTO SHKOLLA BEKO

Претходно

Почина актерката Гудрун Уре, познатата Супер бабичка

Следно

Како е да се биде уапсен од иранската полиција за морал?

Latest from Blog

Фото: Најбараната манекенка има ново момче? Тој е 18 години постар од неа

Познатата манекенка од кланот Кардашијан – Џенер, атрактивната Кендал е една од омилените членови на семејството Кардашијан Џенер, веројатно поради нејзиниот пристап кон животот и работата. 30- годишната Кенедел, за разлика од

Видео: Принцезата Леонор од Шпанија го направи првиот независен воен лет

Принцезата Леонор од Шпанија го направи својот прв самостоен лет како дел од воената обука на Општата авијациска и вселенска академија (AGA) во Сан Хавиер, каде што веќе четири месеци е на теоретска и практична обука

Арсенал со минималец се врати на врвот

фото: Arsenal (X) Арсенал оствари нова победа во Премиер Лигата со 0:1 против екипата на Евертон во вечерашниот натпревар кој се одигра на „Гудисон Парк“. Со оваа победа „топџиите“ повторно го завзедоа

УХМР: Следната недела снег во Македонија

Стабилното и тивко време ќе продолжи до вторник, при што маглата ќе се задржува во котлините, проследена со зголемена облачност. Од вторник навечер се очекува промена на временските услови, со повремени локални
Go toTop