Како да ја хакнете својата чинија

February 21, 2023
1 min read

Претходни истражувања имаат покажано дека сецкањето на храната може да помогне во губењето на вишок килограми, но оваа студија оди чекор понатаму па порачува дека важен и распоредот на тие мали парчиња. Демек, ако се оставаат празни места помеѓу нив, ќе имаме чувство дека јадеме повеќе отколку што вистински имаме пред нас па ќе бидеме сити и витки.

Трикот е што големината на порцијата најчесто го диктира оброкот, а не тоа колку луѓето реално се чувствуваат гладни или сити. 

На учесниците им биле покажани неколку фотографии од 100-грамско чоколадо, на кои количината била поделена на 9 или 16 парчиња. На некои од сликите парчињата биле едно до друго, додека на други биле раштркани.

Иако на сите фотографии количината чоколадо била иста, учесниците добиле впечаток дека на оние со 16 парчиња има повеќе чоколадо отколку на другите. Биле во уште поголема заблуда кога коцките чоколадо биле распоредени низ чинијата. 

41,9% од возрасните во САД имаат прекумерна тежина. Болестите поврзани со дебелина вклучуваат срцеви болести, мозочни удари, дијабетес тип 2 и одредени врсти на рак, што се некои од водечките причинители за прерана смрт. 

ИЗВОР: off.net.mk

MARKETING

MARKETING

Претходно

Дуда ги повика европските лидери да и помогнат на Украина

Следно

(ВИДЕО) Во потрага по Албанците со бугарска самосвест во струшко Лабуништа

Latest from Blog

Внатрешната контрола на МВР расчисти случај во Прилеп со пајак возило

По денешната објава на социјалните мрежи за наводно непрофесионално постапување од страна на полициски службеници во Прилеп во врска со констатиран сообраќаен прекршок, Одделот за внатрешна контрола, криминалистички истраги и професионални стандарди

„Марш за ангелите“ во Кочани: Родителите на 62-те жртви од ноќниот клуб „Пулс“ повторно чекорат против тишината на институциите

Речиси четири месеци по најсмртоносниот пожар во историјата на земјата, Кочани вечерва ќе ги пречека родителите и блиските на загинатите на дванаесеттото протестно движење, симболично наречено „Марш за ангелите“. Маршот, организиран од

Зголемена фреквенција на возила на ГП „Табановце“, за влез и излез од државата се чека околу 40 минути

Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по суви коловози, а интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е зголемен. Поради зголемена фреквенција на возила на ГП Табановце времето
Go toTop