Жештината не попушта. Најголем дел од Македонија и регионот остануваат под силно сонце, со температури кои се на врвот на живиниот термометар. Ако патувате на море—добро планирајте го возењето.
Македонија
- Скопје: до околу 38–40°C, суво и без облаци; активирано портокалово предупредување за високи температури.
- Охрид: многу топло, 31–34°C, попладне пријатен поветарец од езерото.
- Дојран: сончево и жешко, 33–34°C; вода топла, вечерта попријатно за прошетка.
Белешка: Националната прогноза укажува на широко распространети жештини низ земјава, со врв на жегата околу пладне–17 ч.
Прогноза за најпопуларни летувалишта на Балканот по дестинација
Грција
- Халкидики (Неа Мудања): жежок ден до 35°C, но од утре малку посвежо; попладне сонце за плажа со сенка.
- Тасос (Лименас): до 34–35°C, мирно море, идеално рано утро или по 17 ч.
- Лефкада: околу 32–33°C, чисто сонце; попладневен мајстрал ќе олесни.
- Крф: 32–33°C, претежно ведро; UV висок—крема и шапка задолжително.
- Закинтос: 35°C денес, со жолто предупредување за горештини на Јонските острови за утре попладне.
- Крит (Ханија): 31–32°C, сончево; утре попладне можен краток дож во делови од регионот.
- Родос: до 34°C, жежок и влажен воздух; активирано жолто предупредување за високи температури утре попладне.
Турција
- Анталија: пеколни 40°C со силно сонце; држете се до клима/сенка од 11–17 ч.
- Бодрум: 33–35°C, сончево цел ден; вечерта пријатен ветер за прошетка по марина.
- Мармарис: до 38–39°C, без облак; за плажа бирајте рано утро.
Албанија / Црна Гора / Хрватска / Бугарија
- Саранда (Јонско): до 35°C, жежок, утре постепено попријатно.
- Будва: 36–37°C и жежок воздух; максимум внимание за хидратација.
- Дубровник: екстремни ≍40°C денес со црвено предупредување за горештини; вечерното разладување е скромно.
- Сани Бич (БУ): 27–28°C, ветровито и пријатно—најсвеж избор од листата.
Кога е најпаметно да сте на сонце?
Рано утро до 10:30 и по 17:00 часот е „златниот термин“. Сред бел ден денес — план за сенка, клима, музеј, пазар или долг ручек под тенда. Во водата: паметно е да носите капа/UV маица и да правите паузи на секои 20–30 минути.
Совети денот да ви помине мазно
- Вода, електролити, лесна храна. Кафе/алкохол умерено, засладени газирани пијалоци—ретко.
- SPF 50+ и повторно нанесување по капење/потење; очила со UV филтер.
- Возење по жежина: клима на умерено, редовни паузи; внимавајте на гужви кон грчките граници по пладне.
- Деца и постари: нека се држат во ладно од 11–17 ч.; следете знаци на прегревање (вртоглавица, мачнина, главоболка).
ИЗВОР: racin.mk
