Во рамките на РЕсет платформата на
„Реплек“ за добросостојба, под мотото „За мое добро“, продолжува серијалот
вежбање со познатата фитнес инструкторка Елена Бубало. Сесијата ќе се одржи в
сабота, 18 октомври, со почеток во 11.00 часот, во малата сала во СРЦ „Борис
Трајковски“. Овојпат платформата добива додадена вредност, бидејќи учесниците,
покрај да вежбаат, ќе имаат можност и да прашуваат како дo подобра форма,
но и како да ја одржат добросостојбата. Елена Бубало ќе биде на располагање за
прашања од учесниците, како и за совети. Токму и затоа ова шесто издание на настанот
е насловено како „REset
& Retalks“, најавувајќи уникатно искуство што ќе комбинира
динамична сесија на вежбање и отворени разговори за одржувањето на кондицијата
и здравите животни навики.
Оваа сесија е дел од серијата
бесплатни настани за вежбање и работилници кои ги реализира „Реплек“, во
рамките на РЕсет – платформата за добросостојба, за поттикнување ведар дух,
здраво тело и ментална сила, а со цел да се подобри нивото на општото здравје
кај граѓаните. Учесниците, како и на сите досегашни вакви настани, ќе биде
доволно да донесат само простирка за вежбање, во комбинација со својата
позитивна енергија.
Меѓу другото, присутните на
претстојната „REset
& Retalks“ сесија ќе добијат многу практични совети за вежбањето,
насоки за исхраната што треба да ја практикуваат доколку сакаат подобри
резултати од тренинзите, како и мотивациски препораки како да се надминат
личните предизвици што нѐ оттргнуваат од вежбање и тоа да се претвори во начин
на живот.
Настанот ќе биде отворен за
јавноста, а сите што се подготвени да излезат од комфор зоната ќе можат своето
место да го резервираат преку следниов линк: https://shorturl.at/wbNsX.
Носечката идеја на РЕсет
платформата е да поттикне позитивни лични и колективни промени во општеството
преку конкретни активности за промоција на менталното и физичкото здравје,
реализирани со поддршка на професионалци и експерти од релевантни области. Во
јуни годинава во рамки на оваа платформа се одржа тренинг на отворено на
плажата Бафало во Охрид. Следуваат нови сесии преку кои Реплек и Елена Бубало
ќе продолжат да внесуваат свежина и инспирација во промовирањето на
добросостојбата.
Извор: vecer.mk
