Како да ја хакнете својата чинија

February 21, 2023
1 min read

Претходни истражувања имаат покажано дека сецкањето на храната може да помогне во губењето на вишок килограми, но оваа студија оди чекор понатаму па порачува дека важен и распоредот на тие мали парчиња. Демек, ако се оставаат празни места помеѓу нив, ќе имаме чувство дека јадеме повеќе отколку што вистински имаме пред нас па ќе бидеме сити и витки.

Трикот е што големината на порцијата најчесто го диктира оброкот, а не тоа колку луѓето реално се чувствуваат гладни или сити. 

На учесниците им биле покажани неколку фотографии од 100-грамско чоколадо, на кои количината била поделена на 9 или 16 парчиња. На некои од сликите парчињата биле едно до друго, додека на други биле раштркани.

Иако на сите фотографии количината чоколадо била иста, учесниците добиле впечаток дека на оние со 16 парчиња има повеќе чоколадо отколку на другите. Биле во уште поголема заблуда кога коцките чоколадо биле распоредени низ чинијата. 

41,9% од возрасните во САД имаат прекумерна тежина. Болестите поврзани со дебелина вклучуваат срцеви болести, мозочни удари, дијабетес тип 2 и одредени врсти на рак, што се некои од водечките причинители за прерана смрт. 

ИЗВОР: off.net.mk

VERO JUMBO MACEDONIA

EVN MACEDONIA

MARKETING

Претходно

Дуда ги повика европските лидери да и помогнат на Украина

Следно

(ВИДЕО) Во потрага по Албанците со бугарска самосвест во струшко Лабуништа

Latest from Blog

Ангелов: Ноќеска повторно гореше и во „Дрисла“, состојбата сега е стабилна

Директорот на ДЗС, Стојанче Ангелов изјави дека околу 2:30 часот по полноќ добиле дојава дека повторно има горење на депонијата „Дрисла“ и веднаш се упатил таму. -Се гледаа одредени пламени јазици, но

Тудор после Интер: Беше лудо, не знам дали ја заслуживме победата!

Во италијанското дерби полно со пресврти, Јувентус го победи Интер со 4:3 пред своите навивачи. Победничкиот гол беше постигнат во судиското продолжение. Тренерот на Стара дама, Игор Тудор, призна по натпреварот дека

Трипуновски: Секој кој има штета ќе биде обештетен

Министер за земјоделство, шумарство и водостопанство Цветан Трипуновски присуствуваше на прес-конференција на Управувачкиот комитет за справување со кризи кој во проширен состав заседаваше во МВР. Во регионот каде што е пожарот во

Џон Малкович за аферата со убавата Мишел Фајфер: Кога ќе ја преминете границата, нема враќање

 Двајцата биле во брак во тоа време, а нивната романса од снимањето се прелеала и во реалниот живот. Во историската романса од 1988 година, режирана од Стивен Фрирс, Малкович и Фајфер ги
Go toTop